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MOMO.UK

Author:MOMO.UK
2005年2月より、旦那様と2人でロンドンに暮らしています。昨年の4月に双子の娘(姫&ぶちょー)を出産。家族が増えました。

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INTERMEDIATE CLASS
昨日からピラテスのINTERMEDIATE コースが始まりました。

スタジオに行ってみると、やっぱりBEGINNERS’ コースとは違って
スタイルいい人が多い! 年齢はおばあちゃん達がおばさん達になったくらいなのですが、
(って私もこの年じゃぁ、立派なおばさんなのかも。。まぁ見た目はこの国では
25歳くらいだと思いますけど。。)
すごい引き締まってるの!
クラスが始まる前から、それぞれストレッチしたりして、なんか雰囲気も違うみたい。

そしてクラスが始まると、BEGINNERS' に比べてすごくテンポが速い!

先生も「はい、じゃあ次はONE LEG CIECLEをして、そのあと CRIS CROSSして
ROLL LIKE A BALLね。 はい。 ONE TWO ONE TWO」 という感じ。

一つ一つの動きに名前があるのは知っているけど、前はそのあと 足をこーして、手を
こーして。。と先生の説明があったのだけど、みんな覚えてるんだー。。。

私は覚えてるのもあるけれど、あとは隣の人をちらちら見ながらやってました356
あとは先生に”わかりません光線”を送って、近くに来てもらって教えてもらう。

クラスは1時間だけど、30分たったところで、私の腹筋はもうピクピク、ブルブル。

学生時代の部活の筋トレよりも、辛かった~。(自分が衰えているという可能性もあるけど。)
もちろん、根性で最後までやりましたよ。。。

そして今日、すごい筋肉痛であります。笑えない。。。


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未分類 | 18:24:50 | Trackback(0) | Comments(2)

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